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EMDR

EMDR 
VAK





 Libérez-vous de vos traumatismes ou blocages,
pour retrouvez le calme et la sérénité

Dans quels cas l'EMDR VAK est-il efficace ?

Vous avez parfois l’impression d’être prisonnier de souvenirs douloureux ou d’émotions difficiles à gérer ?

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L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode innovante et efficace qui vous permet de vous libérer de ces fardeaux émotionnels pour retrouver une vie plus sereine.

 

L'EMDR a prouvé son efficacité dans de nombreux cas, notamment pour :

  • Sophrologie Angoulême

  • Séances de sophrologie Charente (16)

  • Sophrologue à Ruelle-sur-Touvre

  • Ateliers de sophrologie Gond-Pontouvre

  • Sophrologie pour la gestion du stress à Isle d’Espagnac

  • Sophrologie Champniers

  • Sophrologie pour entreprises à Saint-Yrieix

  • Séances de sophrologie à Fléac

  • Sophrologie relaxation Linars

  • Sophrologue à Saint-Michel

  • Acouphènes et sophrologie à Soyaux

  • Sophrologie à Puymoyen

  • Ateliers bien-être sophrologie Nersac

  • Gestion du stress Trois Palis

  • Sophrologie groupe à La Couronne

  • Séances de sophrologie à domicile Roullet

  • Sophrologie entreprise Saint-Saturnin

  • Sophrologie relaxation à Hiersac

  • Gestion des émotions Brie

  • Sophrologie stress Dirac

  • Sophrologue en Charente Mornac

  • Sophrologie Vars

  • Relaxation et sophrologie Vindelle

  • Sophrologie et gestion des émotions Cognac

Stress/Anxiété/Abus sexuels ou physiques/Deuil/Avortement/Rupture/Troubles du sommeil...

Qu’est-ce que le trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Le TSPT survient après un événement extrêmement traumatisant. Les personnes affectées revivent régulièrement l’événement traumatique à travers des souvenirs envahissants, des cauchemars ou des flashbacks. Ces manifestations sont souvent accompagnées de réactions physiques telles que des sueurs, des palpitations, ou encore une hypervigilance constante. Ce trouble peut fortement perturber la vie quotidienne, tant sur le plan personnel que professionnel.

Grâce à l'EMDR VAK, ces souvenirs douloureux sont retraités un à un. Au fil des séances, l’impact émotionnel des souvenirs s’estompe, et le patient parvient à les intégrer sans qu’ils génèrent de souffrance.

Cette thérapie est reconnue par des organismes tels que l'OMS et la Haute Autorité de la Santé pour son efficacité dans le traitement du trouble de stress post-traumatique. En effet, 80 % des personnes traitées par EMDR ressentent une amélioration dès les premières séances.

Déroulé et Tarif d'une séance d’EMDR VAK?

Pendant une séance d’EMDR VAK, je vous guide à vous remémorer l’événement traumatique tout en effectuant des stimulations bilatérales (comme des mouvements oculaires ou des tapotements). Ce processus permet au cerveau de retraiter le souvenir traumatisant et d’y associer des pensées positives et apaisantes.

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Chaque séance, d’une durée de 60 à 90 minutes, se termine généralement par une amélioration notable de votre état. Les séances sont adaptées en fonction de votre âge et des vos besoins spécifiques, y compris des enfants.

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En moyenne, 1 à 3 séances sont recommandées. Le tarif de la séance est de 60€. 

Pour obtenir plus d'informations ou prendre RDV, appelez nous au 07 77 07 66 30 ou par email : sophrologuesangouleme@gmail.com .

  1. Sophrologie pour la gestion du deuil à Angoulême et Cognac - Accompagnement dans la gestion émotionnelle du deuil.

  2. Séances de sophrologie pour se préparer à la retraite à Saint-Michel et La Couronne - Reprendre confiance en soi et appréhender les nouvelles étapes de la vie.

  3. Thérapie EMDR pour surmonter un divorce à Ruelle-sur-Touvre - Aide psychologique pour les transitions de vie difficiles.

Performance et concentration

  1. Préparation mentale pour les examens avec sophrologie à Angoulême et Champniers - Techniques de relaxation pour réduire l’anxiété avant un examen.

  2. Sophrologie pour la concentration et la performance sportive à Fléac et Linars - Améliorez votre concentration avant une compétition sportive.

CONTRE - INDICATIONS

Voici la liste des contre-indications pour une séance de EMDR. Si vous êtes concerné par l'un des cas suivant, merci d'en tenir compte et de nous prévenir lors de votre appel téléphonique :

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  • Psychose Chronique 

  • Personne sous alcool ou drogue lors de la séance

  • Femme enceinte (si stade avancé) 

  • Anxiolytiques (Exomil, Séresta...)

  • Dépression d'intensité forte

  • Neuroleptiques

  • Epilepsie 

  • Cardiopathie et Antidépresseurs (demander avis médical)

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